Lo primero es siempre ocupar el servidor limpio, se recomienda limpiar antes de instalar con esta guia: https://w3.gamehost.cl/index.php?rp=/knowledgebase/17/Como-reinstalo-mi-servidor-de-Minecraft.html
Recuerda respaldar el mapa a tu pc con esta guia si lo necesitaras mas adelante: https://w3.gamehost.cl/index.php?rp=/knowledgebase/21/iComo-respaldar-mi-mapa.html
Plan Minimo: 6GB
Plan recomendado igual o superior a 8GB dependiendo de cuantos mods
Nos dirigimos primero a Configuracion, version
Nos aparecera el siguiente menu en donde seleccionamos lo que indica la flecha:
Con esto tenemos seleccionada la version de java para forge 1.18.2, aun falta instalar forge 1.18.2
Ahora tenemos que instalar forge 1.18.2 como se muestra en la imagen: